ジムトレ
体重 81.8kg
昨日飲んだ割りに増加してなかった。
もっと増加してしまったかと心配して体重計にのりました。
さて、日本シリーズ見ながら、
エアロバイク 30km
マシン少々
少し早めに切り上げてサウナ入って帰宅だ。
子供達との遊びとトレーニング、ゴルフなど記録してみようかと🎵
40台後半戦どのように楽しんで行こうかなぁ~💦
体重 81.8kg
昨日飲んだ割りに増加してなかった。
もっと増加してしまったかと心配して体重計にのりました。
さて、日本シリーズ見ながら、
エアロバイク 30km
マシン少々
少し早めに切り上げてサウナ入って帰宅だ。
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