遊びとトレーニングのブログ

子供達との遊びとトレーニング、ゴルフなど記録してみようかと🎵
40台後半戦どのように楽しんで行こうかなぁ~💦

ジムトレ 2016.11.01

体重 82.7


エアロバイク 20km

マシン少々